安城市の総合エステサロン「ミンティーズ」

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お知らせ

11/17にジムのコラムを配信しました!

いつもご来店ありがとうございます。ジムトレーナーの井尻です。今回は筋肉を減らす「ミオスタチン」についてまとめました。ジムの会員の皆様には既にLINEで配信させていただきましたので、お時間のある時に目を通していただけると嬉しいです!ご不明な点は、トレーニングの前後かLINEでいつでもお問い合わせください。よろしくお願い致します!

スキンケアアイテムのフェアを開催中です☆

毎年ご好評いただいております、基礎化粧品のフェアを開催しております!今年も素敵なプレゼントをご用意致しましたので、ぜひご来店くださいませ♪

11/10にジムのコラムを配信しました!

いつもご来店ありがとうございます。ジムトレーナーの井尻です。今回は筋肉が発達する仕組みについてまとめました。ジムの会員の皆様には既にLINEで配信させていただきましたので、お時間のある時に目を通していただけると嬉しいです!ご不明な点は、トレーニングの前後かLINEでいつでもお問い合わせください。よろしくお願い致します!

10/28にジムのコラムを配信しました!

いつもご来店ありがとうございます。ジムトレーナーの井尻です。今回は「糖新生」についてまとめました。健康的にダイエットするためには、体内で「糖新生」を起こさないよう、必要最低限の糖質を摂取することが大切です。ジムの会員の皆様には既にLINEで配信させていただきましたので、お時間のある時に目を通していただけると嬉しいです!ご不明な点は、トレーニングの前後かLINEでいつでもお問い合わせください。よろしくお願い致します!

10/13にジムのコラムを配信しました!

いつもご来店ありがとうございます。ジムトレーナーの井尻です。今回は炭水化物の摂り方についてまとめました。「何から」「どのようなタイミングで」摂れば太らないのかなど。ダイエットしている方々の参考になればと思います。ジムの会員の皆様には既にLINEで配信させていただきましたので、お時間のある時に目を通していただけると嬉しいです!ご不明な点は、トレーニングの前後かLINEでいつでもお問い合わせください。よろしくお願い致します!

秋の「うるおい実感フェア」開催中です☆

この時期人気のアイクリーム「ファーミングアイ」や「マラカイトウォーター」などの限定アイテムが特別割引で購入できます。
お得なこの機会にぜひご来店くださいませ♪

10/1にジムのコラムを配信しました!

いつもご来店ありがとうございます。ジムトレーナーの井尻です。今回は食欲を抑える4つの方法について書きました。ダイエットしている方々の参考になればと思います。ジムの会員の皆様には既にLINEで配信させていただきましたので、お時間のある時に目を通していただけると嬉しいです!ご不明な点はトレーニングの前後かLINEでいつでもお問い合わせください。よろしくお願い致します!

9/21にジムのコラムを配信しました!

いつもご来店ありがとうございます。ジムトレーナーの井尻です。ジムのコラム配信しました!今回はタンパク質を摂るメリットについて書きました。タンパク質の摂取量が多い人は少ない人に比べて、どのような原理で消費カロリーが多いのか等まとめました。ジムの会員の皆様には既にLINEで配信させていただきましたので、お時間のある時に目を通していただけると嬉しいです!普段のお食事や外食でのタンパク質の摂り方がわからない方は、トレーニングの前後かLINEでいつでもお問い合わせください。よろしくお願い致します!

メイクフェア開催中☆

メイク商品のご購入金額に応じて、今回も素敵なプレゼントをご用意しております!ご来店の際はご予約くださいませ♪

9/14にジムのコラムを配信しました!

いつもご来店ありがとうございます。ジムトレーナーの井尻です。今回はインスリンと筋肉の関係についてまとめました。筋肉量が多い人が太りにくいのは、基礎代謝が高いだけでなくインスリンも関係しています!ジムの会員の皆様には既にLINEで配信させていただきましたので、お時間のある時に目を通していただけると嬉しいです。ご不明な点がございましたら、トレーニングの前後かLINEでいつでもお問い合わせください。よろしくお願い致します!

9/1にジムのコラムを配信しました!

いつもご来店ありがとうございます。ジムトレーナーの井尻です。今回は間違ったダイエット法が原因で痩せにくくなってしまったり、太りやすい体を作らないためにダイエットの原理原則についてまとめました。ジムの会員の皆様には既にLINEで配信させていただきましたので、お時間のある時に目を通していただけると嬉しいです!ご不明な点がございましたら、トレーニングの前後かLINEでいつでもお問い合わせください。よろしくお願い致します!

新メニュー「テコンドーエクササイズ」スタート★

最初に準備運動をしてから、キックを中心にテコンドーの動きを取り入れたエクササイズをします。有酸素運動をトレーニングと併用することにより、ダイエットや筋力アップの効果が高まり、ミットを蹴ることでストレス発散にもなります!運動が苦手な方や、身体の硬い方でも大丈夫です。最大3人まで一緒にできますので、お達同士で楽しく運動していただけます♪(お子様と一緒に来ていただくことも可能です)詳しくはジムのページをご覧下さい。